Ilkaha alwaaxdu ammaan ma u yihiin dhallaanka?|Melikey

Haddii ilmahaagu uu jiro dhawr bilood oo keliya, waxa laga yaabaa inaad dareentay inay hadda afka geliyeen wax kasta oo ay gacanta ku dhigi karaan.Ilmaha ilko baxa, qaniinyadu waa hab lagu sahamiyo dareenka lagana yareeyo bararka xanuunka leh ee cirridka.Labada xaaladoodba, toy ilka-fure ayaa ah doorasho weyn sababtoo ah waxay u ogolaataa ilmahaaga inuu ciyaaro, qaniino oo sahamiyo.Waqtiga ugu fiican ee ilko siinta carruurta badanaa waa inta u dhaxaysa 4 iyo 10 bilood da'da.Carruurtu waxay inta badan door bidaan inay calaliyaanilko alwaax ahka badan ilkaha kale.Alaabta alwaaxdu waxay ku badbaado afka - taasi waa sababta oo ah maaha kuwo sun ah oo aan lahayn kiimikooyin waxyeello leh, BPA, lead, phthalates iyo biraha.Aad bay ammaan u tahay.

 

Alwaax dabiici ah oo aan la daweyn

Beech-ka Dabiiciga ah waa alwaax adag oo aan kabi karin kiimikaad, bakteeriyada iyo shoogga u adkaysata.Alaabta ilka-fure, rattle iyo alwaax, dhamaantood waa gacmahooda si ay u dhammeeyaan siman oo siman.Ilkaha alwaaxda waa in aan lagu dhex galin biyaha si loo nadiifiyo;si fudud ugu tirtir maro qoyan.

Runtii aad bay faa'iido ugu leedahay dhallaanku inay gacanta ku haystaan ​​wax ka adag silikoon.Qalabka jilicsan sida silikoon iyo caag ayaa si fudud u daloolin doona marka iliggu bilaabo inuu soo baxo, halka iska caabbinta alwaaxdu ay caawin doonto xoojinta iliga iyo xididdadiisa.

Intaa waxaa dheer, si ka duwan caaga adag, alwaaxdu waxay leedahay sifooyin dabiici ah oo ka hortaga jeermiska iyo jeermiska lidka ku ah kuwaas oo dila wasakhda halkii ay ku fadhiisan lahaayeen dusha sare si carruurtaadu ay afkooda ugu soo qaadaan.Taasi waa sababta alaabta alwaaxdu ku ciyaarto, sida looxyada wax lagu gooyo, ay uga nadaafad badan yihiin kuwa caagga ah.

 

Waa maxay sababta aan ugu talineyno ilko alwaax ah?

Ilkaha alwaaxdu waa badbaado waxaana loogu talagalay inay noqdaan kuwo khafiif ah, qaabaysan oo ay fududahay in la hayo.Akhri si aad wax badan uga barato faa'iidooyinka ilko alwaax ah:

 

1. Ilkaha alwaaxdu waa kuwa waara- Ilko fiiqista iyo alaabta lagu ciyaaro ee alwaax ka samaysan ma fududa in la jebiyo.Waa kuwa waara oo si wanaagsan loo dayactiray waxayna socon doonaan waqti dheer.Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad hubiso inay nadaafadda sii ahaato.Si aad u nadiifiso ilkaha, ku tirtir saabuun khafiif ah waqti ka waqti una ogolow inay hawo qallajiso.

 

2. Eco-saaxiibtinimo- Sidaan horeyba uga hadalnay, ilkayaasha alwaaxdu waa kuwa raagaya sidaa darteed uma baahnid inaad baddesho marar badan.Intaa waxaa dheer, waxay ka samaysan yihiin beech, fool maroodi, iyo neem, kuwaas oo dhamaantood ah dhir aad u badan oo si degdeg ah u koraya.Tani waxay sidoo kale ka dhigaysaa kuwan ilko-wax-u-qabsada inay u noqdaan dookh u wanaagsan deegaanka.

 

3. Alaabta alwaaxdu ku ciyaarto waxay leeyihiin sifooyin liddi ku ah jeermiska- Dhirta loo isticmaalo inta badan alaabta lagu ciyaaro ilko, sida neem iyo alwaax beech, waxay leeyihiin waxyaabo liddi ku ah jeermiska, taas oo aan u sahlaysa oo kaliya in ilmahaagu qaniino, laakiin sidoo kale waxay kaa caawin kartaa cirridka xanuunka .

 

4. Aan Sun Ahayn (Kiimiko Aan Lahayn)- Sidaan hore u soo sheegnay, alaabta ilkaha alwaaxdu waxay keenaysaa faa'iidooyin nafteeda ah.Laga soo bilaabo kiimikooyinka waxyeelada leh sida BPA ilaa rinjiga sunta ah iyo midabaynta, ilkaha caagga ah waxay u keeni karaan khataro badan caafimaadka ilmahaaga.Ilkaha alwaaxdu waa hab la hubo oo looga fogaado kiimikooyin kasta.

 

5. Ilkaha alwaaxdu way adag tahay in la calaliyo- Tani waxay u ekaan kartaa mid liddi ku ah, ka dib oo dhan ma aha barta ilka-fure si ay u awoodaan inay wax cunaan?aan loo baahnayn!Carruurtu waxay caadi ahaan u baahan yihiin inay shayga afka galiyaan oo ay qaniinaan.Dhab ahaantii, ku nasinta cirridka meel adag oo alwaax ah waxay ka qaadi kartaa cadaadiska ciridka bararka ilmahaaga.

 

6.Waxay bixiyaan khibrad dareeme oo cajiib ah- Alaabta alwaaxdu waa siman yihiin oo qaabaysan waxayna dareemayaan inay ku fiican yihiin gacmaha ilmaha.Dareenkooda dabiiciga ah ayaa ku siin doona waayo-aragnimo ciyaar wacan marka loo eego qabow iyo caag adag!Haddii aad ka welwelsan tahay kab-baxyada, xasuusnoow in ilkayaasha alwaaxdu ay ka samaysan yihiin alwaax adag, si ay u noqdaan kuwo xooggan oo siman.

 

7. Ilko alwaax ah ayaa u gogol xaaraya male awaalka- Si la mid ah dhammaan alaab-ciyaareedka organic iyo alwaaxyada ah, ilka xaabada ayaa ka dhalaal yar, ka jeediya, oo aan u adkaysan karin dhallaanka.Dajinta dhawaaqa dabiiciga ah iyo taabashada jilicsan waxay ka caawin doontaa ilmahaaga inuu diirada saaro, kobciyo rabitaankiisa, iyo inuu galo ciyaar tayo sare leh!